HEALTH & FOOD LIFESTYLE

FIT’N’TASTY- THE DETOX CURE

October 6, 2015
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FIT’N’TASTY FIRST DATE DETOX CURE

To counteract the effects of late nights combined with early mornings and a boyfriend that believes wine is just as important as water, one Lausanne based company Fit’n’Tasty came to my much needed rescue. Doesn’t the name instantly make you feel healthier?

A First Date 2-day Detox cure was delivered to my door in time for breakfast. I was slightly apprehensive at the prospect of consuming only liquids for two days straight. In fact the last time I did that was following the removal of my wisdom teeth when I really had no alternative! You might be wondering why on earth I would put myself through something like this, but how could I not try a detox cure especially designed to supplement my hectic and sometimes unhealthy lifestyle and make me feel good ?

So what does this First Date Detox entail? Well inexorably you have to say goodbye to sugar, booze and most food! Instead, you have to slowly savour 5 juices per day.

1- Ginger, lemon, water

2- Apple, pear, cucumber, spinach, spirulina

3- Apple, carrot, kiwi

4- Beet root , apple, carrot, lemon, parsley

5- Apple, celery, kale, lemon

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Each portion is numbered and you can choose a tiny lunch in the middle of the day. I opted for a healthy salad but there are several alternatives on the Fit’n’Tasty website if you decide to be creative, something which I would recommend regardless of detoxing.

The most important and positive points about this cure are that the juices actually tasted delicious and I never once felt hungry during my detox. The bonus was that after these two days of juicing, my skin started clearing up – my blemishes diminished and the flu-like symptoms which I had on Day 1 disappeared and this left me feeling completely re-energised by the end of Day 2.

To sum up, whether you are simply attempting to prevent the fashion flu post PFW, re-boost your immune system or compensate the 5 glasses of champagne you had at your best friend’s birthday party, the First Date Detox cure is your go to solution ! Why not try it ?

Fit'n'tasty

Macha also tried the cure, here is her take on the detox:

Should you already be following me on Instagram, you will know that I am a health freak! Or at least dramatically altered my food habits since I started getting health issues earlier last year, swapping my fail safe steak & fries for a healthy diet, primarily Paleo, waving goodbye to dairy indefinitely.

I have unfortunately not yet managed to give up chocolate. When Fit’n’Tasty contacted us to try their juicing cure on What-to-Where, it was evident that Lydia and I had to do it. We had a mutual motivation,  the sheer essence of detox, the appeal of well being, the promise of perfect skin for Lydia and an extra helping hand towards her quest to become healthy.

The first difficulty of eating healthy & green is the time it takes to go shopping and cooking, without mentioning the time needed to clear up. After a a long day at work all the above is enough to demotivate you and make you switch the healthy greens with an oversized bag of crisps.

You can imagine the relief we felt when we received a huge refrigerated box at 9 am, it meant being healthy without the hassle that goes with having to cut fruit, veg and cleaning the blender on a daily basis. Surely that’s enough to convince more than one.

Maintaining a healthy lifestyle meant I did not need to prepare beforehand and was instantly ready to try out the cure. The detox went extremely well, and the juices were delicious with a slight preference for number 2. Slight disadvantage the anti-social aspect, not always easy to dine with your Mr when all you’re having is a juice. I did offer for him to taste one, but he didn’t seem convinced and proceeded to eat his saltimbocca al limone.

Fit'n'tasty

I was extremely surprised not to feel hungry and for the first time managed to resist the four o’clock chocolate bar. Suffering from digestive problems I was worried that a liquid diet might not agree with me but no such problems.

On the second day, I woke up feeling completely energised. I drove to the south of France, slightly apprehensive of sudden fatigue but nothing came. I had a small vegetarian salad at lunch to minimise the risk and the end of the cure went really well. I felt extremely energetic all weekend and although I didn’t feel fresh-faced, I would recommend this cure without hesitation.

I strongly believe that one should use this experience as an initiation to a healthy lifestyle, get a taste for healthy food and start dedicating more time to choosing food and preparing meals.

Of course its is not recommended to drink only juices as it would be traumatising for your body, that said a mixed juice in the mornings can be extremely benificial in terms of cell renewal. Remember, everything in it’s time, avoid the yoyo effect by compensating your cure with a burger and mojitos!

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Pour contrer les effets de nuit tardives combinées avec des réveils matinaux, et un boyfriend qui croit fermement que le vin est aussi important que l’eau, Fit’n’Tasty, une start-up basée à Lausanne est venue à ma rescousse. Le nom ne vous inspire-t-il pas une sensation de bien être instantané ?

J’ai été séduite instantanément par notre première rencontre, 2 jours de cure Detox ont été livré chez moi a temps pour le petit déjeuner. J’appréhendais un petit peu à l’idée de consommer uniquement des liquides pendant 2 jours. En effet la dernière fois que j’ai eu recours à ce genre de diète c’était lorsque l’on m’a retiré mes dents de sagesse et je n’avais vraiment pas d’autre choix! Vous devez donc vous demander pourquoi je m’inflige une telle épreuve, mais comment pourrais-je refuser une cure de detox spécialement conçue pour contrer mon style de vie indiscipline et parfois mal sain?

Alors qu’est ce que cette cure First Date Detox exige? D’abord il faut dire au revoir au sucre, à l’alcool et pratiquement à toute nourriture solide.

A l inverse, il faut consommer 5 jus par jours.

1 – Gingembre, citron, eau

2 – Pomme, poire, concombre, épinards, spiruline

3 – Pomme, carotte, kiwi

4 – Betterave, pomme, carotte, citron, persil

5 – Pomme, celeri, Kale, citron

 

Chaque jus est numéroté selon l’ordre de la prise et l’on peut choisir une option légère pour le déjeuner. J’ai opté pour une salade, mais il y a plusieurs autres propositions sur le site de Fit’n’Tasty si vous décider d’être créative, recettes que je recommanderais également en dehors de la cure de detox.

Les points les plus imports et positifs à propos de cette cure sont que les jus ont vraiment un bon gout et je n’ai jamais ressenti de sensation de faim pendant ma cure. Le bonus étant que, après ces deux journées de cure detox, ma peau a commencé à se clarifier, mes imperfections ont diminuées et les symptômes grippaux qui me traquaient depuis quelques jours ont complètement disparu.

Pour conclure, que vous soyez simplement entrain d’essayer de prévenir un état grippal, de booster votre système immunitaire ou de compenser les 5 coupes de champagne en trop de votre anniversaire, La cure First Date Detox est votre meilleure option ! Alors pourquoi ne pas la tenter ?

Macha a aussi testé la cure, est voici son témoignage !

Si vous suivez déjà mon Instagram vous êtes déjà au courant que je suis une accro au healthy! Enfin j ai dramatiquement change mon alimentation suite à des problèmes de santé et je suis passé du mono menu steak frite, gâteau a une alimentation saine, principalement Paléo, sans produits laitiers depuis 9mois et pleine de légumes. Par contre je n’ai pas du me défaire du chocolat en guise de réconfort.


Quand Fit n Tasty nous a approché pour que l on teste leur cure de Jus detox sur what-to-Where c était naturel que l’on s’y colle Lydia et moi. On avait une motivation commune, l’essence même du detox, l attrait du bien être, la chasse aux toxines accumulées quotidiennement, une promesse de jolie peau et pour Lydia encore un petit coup de pousse pour son regime équilibre.


La difficulté première de manger healthy & Green est le temps qu’on le doit consacrer à faire les courses et cuisiner, sans compter la vaisselle, après une longue journee de travail cela suffit a nous démotiver et a nous faire switcher sur un paquet de chips. C était donc une libération quand le livreur nous a livré avant 9h ce gros carton réfrigéré pleins de jus, le detox sans l’effort, enfin sans la préparation, pas besoin de couper mes fruits et légumes ni de nettoyer mon blender avant de partir travailler. Voilà déjà de quoi en mettre d’accord plus d’une.


La cure a duré 2 jours, personnellement Je n ai pas eu besoin de me préparer avant avec un régime allégé car ne buvant pas d’alcool ou très rarement et ayant déjà un régime très stricte je me sentais prête au combat. La cure c’est très bien passée, les jus étaient délicieux avec une petite préférence pour le numéro 2.

Petit bémol de l’expérience le cote anti social, pas facile de cuisiner pour Monsieur et de s’attabler avec un jus devant soi, lui me disant qu’il finit par ne plus s’étonner de mes habitudes alimentaires. Je lui ai proposé de goûter, mais sur ce coup la il n’a pas été très aventurier et a préféré se contenter de ses saltimbocca al limone. J étais très étonné de ne pas souffrir de sensation de faim et pour une fois je n’ai pas ressenti le besoin de ma bar de chocolat vers 16h ni avant de me coucher. Ayant des problèmes digestifs j’avais un peu peur qu’une alimentation uniquement liquide ne me convienne pas, mais étonnement je n’ai pas eu de problème de ce côté là.


Deuxième jour réveil très matinal, en pleine forme. J’ai pris la route pour le sud de la France et là aussi j’appréhendais un coup de bar au volant, mais rien. Petite salade végétarienne a midi pour ne pas prendre de risques et la fin de la cure c’est très bien passée, et j ai débordé d’énergie tout le weekend, niveau teint difficile à dire j’ai toujours été très pâle, mais la cure a été généralement très positive et je peux sans hésiter la recommander, sachant que pour les personnes moins habituées il est préférable de le faire a une période calme et pas le lendemain d’un festin.

Je crois aussi qu’il faut voir cette expérience comme une initiation à un train de vie de sain, y prendre goût et par la suite consacrer davantage de temps au choix des aliments et a la préparation de bons repas. Evidemment se nourrir uniquement de jus est traumatisant pour notre corps, mais un jus fruit/légumes chaque matin peut apporter beaucoup en terme de nutriments et d’oxygénation de nos cellules.

N’oubliez pas, chaque chose en son temps, et éviter l’effet Yoyo en récompensant votre cure detox par un burger et quelques mojitos!

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2 Comments

  • Reply Fit n Tasty - [TEMOIGNAGE] First date avec les filles du blog What to Where Tuesday October 6th, 2015 at 05:21 PM

    […] C’est le nouveau blog tendance à Genève ! Bien que What to Where soit un nouveau venu dans la blogosphère, Lydia et Macha, ses deux rédactrices, savent conseiller les femmes d’aujourd’hui. Premièrement car elles arrivent à nous parler de tout – de fringues, de cuisine, de lifestyle, de voyages etc. Récemment elles ont choisi d’ajouter une cure Fit ‘n’ Tasty à la liste de leurs expériences insolites. Voici leur compte rendu de leurs deux jours de détox. […]

  • Reply Fit n Tasty - [TESTIMONIAL] First Date with What to Where blog Tuesday October 6th, 2015 at 05:29 PM

    […] Tasty ! They tried our First Date detox and they loved it ! See what they have to say about their health journey […]

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